Ajută pielea să se recupereze mai repede de la răni externe și traume. Betacarotenul din morcovi reduce și inflamația pielii, ceea ce accelerează procesul de vindecare. 4. Îmbunătățește sistemul imunitar O răceală sau o gripă de una sau două săptămâni face dificil (sau imposibil) mersul la serviciu sau la școală. Merele bune pentru suc sunt varietăţile Delicios (atât cele roşii, cât şi cele aurii), Granny Smith şi Winesap. Principalele beneficii Merele sunt o sursă bună de multe vitamine şi minerale, mai ales dacă nu sunt curăţate de coajă. Merele necurăţate de coajă au un conţinut ridicat de caroteni non-provitamina A şi de pectină. Suc de mere - Beneficii uimitoare pentru organism. Sucul de mere proaspăt realizat la storcător este recomandat copiilor, femeilor însărcinate și persoanelor aflate în perioada de convalescență. Are beneficii extraordinare pentru sănătate, crește echilibrul acido-bazic al organismului și vindecă anemia. Suc de mere (fără zahăr) - beneficii, calorii și compoziție nutritivă Suc de mere (fără zahăr) Beneficii și riscuri, calorii, compoziția nutritivă © Autor: Redacția ROmedic AVANTAJE: Sucul de mere are un conținut scăzut de grăsimi și sodiu. DEZAVANTAJE: Valoarea nutritiva a sucului de mere. Sucul de mere contine multe dintre substantele nutritive, inclusiv vitamina C si diferite vitamine B, precum si multe minerale, cum ar fi magneziu, fier, calciu, mangan si cupru . Unele fibre sunt, de asemenea, retinute in acest suc, precum si substantele fitochimice, flavonolii si procianidinele. Merele sunt un aliment extrem de sănătos, dar sucul de mere are, de asemenea, beneficiile sale când vine vorba despre sănătatea noastră. Atunci când merele sunt transformate în suc, calitatea lor de hidratare este maximizată, iar unii compuși din fruct sunt păstrați.Iată câteva beneficii ale consumului de suc natural de mere. mDXhy.

suc de mere beneficii