Dieta cu castraveţi - slăbeşti 7 kilograme în 7 zile Castravetele este leguma cu cea mai mare cantitate de apă şi substanţe nutritive - vitaminele B, C şi E, calciu, zinc, magneziu şi fibre - sunt cele mai importante. Poate nu ştiai, dar multe diete includ castravetele, deoarece te ajută să slăbeşti într-o perioadă scurtă. Mananca cartofii cu cateva felii de castravete si cu cateva felii de paine integrala. Apoi, cana de fructe pregatite poate sa fie consumata ca gustare. De asemenea, ar trebui sa tii minte sa consumi cafeaua sau ceaiul fara zahar. Aici este o alta reteta pe care o poti incerca: Castravete 15 grame de grau alb sau 2 oua/ 150 de grame de ton Meniu de 14 zile cu castraveti ca sa scapi de 7-8 kg. Castravetii sunt legume la indemana, destul de ieftine chiar pe care ii adaugam ca simpla garnitura alaturi de alte mancaruri, dar putini stiu ca poti tine o cura de slabire eficienta cu ajutorul lor. Multe persoane din afara lauda aceasta dieta si asta pentru ca te ajuta sa dai jos 7-8 Pentru a pregăti acasă o salată de gogonele gustoasă vom avea nevoie de 1 kg de gogonele, 750 g de ceapă roșie, 1 kg de castraveți, 500 ml de oțet, 250 ml de apă, 100 g de zahăr, 1 lingură de sare pentru murături, 2 foi de dafin, 1 linguriță de boabe de piper, 3 lingurițe de boabe de muștar și 4 linguri de ulei. Reţetă de pe www.eculinar.ro. Reteta salata de boeuf sau a la rousse. ] Reteta: Salata de boeuf Ingrediente: 800 grame rasol de vita 1 ceapa de telina 1 borcan mare de mazare (820 grame) 4-6 castraveti murati si/sau gogosari in otet 400 ml maioneza 1 lingura mustar cubulete carnea, morcovii, telina, patrunjelul, castravetii murati. Acestea sunt si motivele pentru care nutritionistii au creat Dieta cu castraveti, bazata pe aceasta leguma-minune si care promite sa te scape de 7 kilograme in doar doua saptamani, cu conditia sa faci si ceva miscare in acest interval. Iata cam ce ai putea sa mananci pe perioada dietei cu castraveti ca sa slabesti frumos: Varianta 1 Mic dejun: ddKxzRP.

cat e kg de castraveti