Ce fel de regim are Rusia? Silviu BRUCAN. Publicat în Dilema Veche nr. 110 din 2 Mar 2006. De ce a fost atît de diferit regimul instalat la Moscova de cel care s-a dezvoltat în ţările est-europene, deşi a pornit de la acelaşi sistem comunist? Mihail Gorbaciov, omul care a făcut istorie, era convins că poate reforma societatea Regulile dietei. Dieta Rina. Dieta Rina, numită și dieta de 90 de zile, este un plan de alimentaţie care vă ajută să slăbiţi între 18 şi 25 kg în trei luni, ceea ce înseamnă o scădere de 1,5-1,8 kilograme pe săptămână. Chiar dacă este greu de crezut, aveţi voie să mâncaţi orice, atât timp cât respectați o regulă Alimentatia sanatoasa inseamna sa consumam alimente variate si in cantitati potrivite pentru organismul nostru, pentru a realiza un echilibru caloric si nutritiv, astfel incat sa dobandim o greutate corporala sanatoasa si o buna calitate a vietii . REGULI PENTRU O ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ (1) 1. Păstrează-ţi plăcerea de a mânca. 03.12.2007. CSID. Regimul hipocaloric, un stil de viata. Pierderea in greutate presupune o restrictie calorica astfel incat echilibrul dintre aportul si consumul de energie sa fie negativ, iar organismul sa fie nevoit sa consume din depozitele de grasime. Dat in carte sau unde o fi dat. Rezulta un consum de 5.6 *4 /100 exprimat in LITRI. Rezultatul e 0.224 LITRI. Atata combustibil a consumat pe distanta de 4 km. La fel pentru parcursul extraurban de 7 km. Rezultatul e 0.273 LITRI. In total, pe parcursul mediu de 7+4= 11 km, a consumat 0.224+0.273= 0.497 LITRI. Pentru a reduce excesul de grasime din ficat, este important sa incluzi in regimul tau alimentar urmatoarele alimente si bauturi: Peste gras. Carnea de somon, sardine, ton si pastrav este bogata in acizi grasi omega-3. Acestia pot contribui la scaderea nivelului de grasime hepatica si la reducerea inflamatiei ficatului. pvmF.

ce inseamna regim normocaloric